Fitoterápia

Különféle bajainkra az emberek évezredek óta a gyógynövényektől
várták a gyógyulást. Az antibiotikumok, a sebészeti módszerek és az
erős hatású gyógyszerek néha életmentők lehetnek, de kisebb vagy
krónikusabb betegségek esetében jobb eredményeket érhetünk el
gyógynövényekkel. Tudnunk kell, hogy a gyógynövények maguk is erős
hatású szerek, ezért a pontos adagolás nagyon fontos. A
gyógynövényeket sohasem szabad nagy mennyiségben fogyasztani. Ha
súlyos vagy visszatérő panaszai vannak, akkor forduljon orvoshoz.
Kisebb betegségeinket számos egyszerű növényi orvossággal házilag is
kezelhetjük. A növény minősége különösen fontos, ha gyógyításra
kívánjuk felhasználni. Mindig hibátlan és folt nélküli leveleket szedjünk
és az alkotórészek hatékonysága szempontjából minden részt a
legmegfelelőbb időben gyűjtsük. A gyógynövény levelek esetében a
virágok kinyílása előtt szedjük le őket. A virágok esetében a
kinyílásukkor gyűjtsük. A gyökereket ősszel, amikor az értékes nedvek
a levelekből visszaáramlottak, a kérget pedig tavasz végén, amikor a
nedvkeringés már megindult. A gyógynövények a gyógyerejüket
megtartják: szárított zöld növények(6-7 hónap), gyökerek, magok,
kéreg(2-3 év). A forrázat, teák, főzetek készítéséhez egy kis kanál
szárított növény egyenértékű 3 kiskanálnyi vagy egy evőkanálnyi friss
növénnyel. Egyszeri adag készítéséhez két kiskanálnyi növényt
számítunk, egy csészényi vízhez. Kisgyermekek, idős emberek részére,
ha erős hatású növényt használunk. a növény mennyiségének a felét
vegyük.

Elkészítési módszerek

Forrázat vagy tea: Meleg forrázathoz forraljuk fel a vizet, majd
szórjuk bele a növényt és 10 percig állni hagyjuk, vagy ameddig kihűl.
ezt a módszert levelek és virágok esetében alkalmazzuk, amelyek
könnyen átadják gyógyító alkotórészeiket.

Szirup: Különösen gyermekek számára, egyes növények kellemetlen
ízének az elfedésére és a köhögés csillapító szerek szedésének
megkönnyítésére használják.

Tinktúra: 225 g frissen felaprított növény jól záródó edényben.
Tegyünk hozzá 570 ml legalább 60 fokos alkoholt(pálinkát vagy
vodkát). A keveréket tegyük meleg helyre és két héten át naponta
kétszer rázzuk fel. Szűrjük le kétrétegű gézen keresztül, préseljünk ki
belőle annyi folyadékot, amennyit csak tudunk és tegyük sötét falú jól
záródó üvegbe. Az alkoholos készítmények sokáig elállnak. Az adag
általában 5-15 csepp, amit bevehetünk magában, de inkább egy csésze
meleg vízben.

Kenőcsök és krémek: Készítsük el és főzzük le a növény erős főzetét
vagy forrázatát, majd adjuk ezt egy adag hidegen préselt növényi
olajhoz. Forraljuk addig, amíg a folyadék elpárolog belőle, hogy a
növényi elemek az olajban maradjanak. Ahhoz, hogy krémszerűvé
szilárduljon, keverjünk bele olvasztott méhviaszt (275ml-hez 25-g viasz
elég)

Meleg és hideg borogatások: A külsőleg a bőrre helyezett
borogatások jó hatású növényi gyógyszerek. Meleg borogatáshoz
áztassunk egy tiszta pamutanyagot meleg forrázatba és olyan melegen
tegyük a beteg testrészre, hogy az még elviselhető legyen. Fedjük be a
borogatást nylonnal, rá pedig összehajtott törülközőt csavarjunk, hogy
megőrizzük a meleget. Ha kihűlt váltsuk másik meleg borogatással.
Hideg borogatást ugyanúgy készíthetünk csak mielőtt feltennénk,
hagyjuk kihűlni.

Bach-féle virágterápia
A Bach-virágok felfedezőjüktől, Dr. Bach angol orvosról kapták nevüket.
A betegséget lelki dszharmónia következményeként fogta fel, és az a
szándék vezérelte, hogy valamilyen egyszerű és mindenki által elvégezhető
kezelés módot találjon. Éppen ezért a növények gyógy erejét vizsgálta és
nagy érzékenységére támaszkodva hihetetlen érzéket fejleszett ki
magában a hatékony növények és növényrészek iránt. Bizonyos növények
virágaiban fedezett fel különös gyógyerőt, amelynek lelki kvalitásokat
úgynevezett lelki állapotot tulajdonított. Érdekes módon, ennek során
kizárólag vadon termő, nem mérges gyomnövényekre bukkant. Minden
Bach virágot pontosan meghatározott időben, teljesen megérett állapotban
aratnak le, és Bach által kidolgozott eljárás szerint dolgoznak fel
esszenciává. 38 Bach virág létezik. Ezek az ember kedélyére és
pszichéjére hatnak. További 78 virég csak később került a Bach-féle
virágterápiába. Ezek kizárólag Kaliforniából származnak, ahol az
intenzívebb napsugárzás a növényeket energiadúsabbakká teszi és ezért
kaliforniai virágokak nevezik. A terapeuták lelki problémák kezelésében
önálló gyógymódként használják fel a Bach virágokat, de ezek egyúttal
kitűnő kiegészítői más gyógymódoknak, amikor lelki egynesúly elérésére
kell törekedni. Minden lelki zavarra legyen ez félelem gyengeség,
hiperaktivitás, bizonytalanság vagy lelki kimerültség, van megfelelő virág.